Mini Runners

Holdet for børn mellem 6-8 år som gerne vil træne kroppen, konditionen og motorikken gennem løbeøvelser, lege og træning.

Info
Fredag
15:15 - 16:10
Årgang: 2017 - 2015
Løb
Alle køn
Hillerød Vest Skolen
6-8 år
75,00 kr. 1. mar

Mini Runners
Niveau

Mini Runners er for friske drenge og piger i alderen 6-8 år. Holdet henvender sig til børn som gerne vil have mere bevægelse, forbedre sin motorik og sin kondition. 

Om træningen

Træningen vil bestå af opvarmning  og motoriktræning derefter forskellige løbelege og løbeøvelser. Vi vil have fokus på glæden ved bevægelse og løb og give børnene nogle gode og succesfulde oplevelser med sport.

Træningsplan: 

Alle Mini Runners vil få en månedlig plan over hvad vi laver hver fredag. 

Til træningerne arbejder vi med:

- Løbestil

- Motorik og koordination

- Motivation

- Leg og bevægelse

- Kondition 

-  Styrketræning for børn 

Målsætninger kan være:   

-At komme i bedre form og at få mere motion i hverdagen.

- At være social sammen med andre børn 

- At blive motiveret til løb og bevægelse

- At få en større bevidsthed omkring sin krop og dens bevægelser

Træningen foregår udendørs på græs og løbebane

Aktiviteter

Marts
Fre
08
Mini Runners
15:15 - 16:15
Hillerød Vest Skolen
Lør
09
Soul Trail i Tyskeplantagen
10:00 - 12:00
Frydenborgvej/Tyskeplantagen Hillerød
Fre
15
Mini Runners
15:15 - 16:15
Hillerød Vest Skolen
Fre
22
Mini Runners
15:15 - 16:15
Hillerød Vest Skolen

Trænere på Mini Runners

Profile Image
Træner
Daniella Keseric
Profile Image
Assistent træner
Bertram Duschek
Profile Image
Assistent træner
Lukas Birkmann
75,00 kr. 1. mar