HVRunners

Velkommen til HVRunners, en løbeklub i Hillerød med værdierne færdigheder, fælleskab og kvalitet. Vi leverer løbetræning til alle aldre og har træningshold til børn, unge, voksne og seniorer og vi tilbyder både løb - trail - styrke - teknik og walk. Vi har engagerede, dygtige  og uddannede trænere på vores hold, og vi vægter struktur, variation og fællesskab højt i vores daglige træning.  Man kan løbe hos os uanset om man vil træne for fællesskabets skyld eller for at gennemføre sin første 5 km eller sit første marathon. Vores trail løbere er ofte på sociale ture i de Nordsjællandske skove og vores motionsløbere deltager blandt andet i Royal Run, Esrum Sø Rundt, Berlin Halv Marathon og CPH Half. Derudover har vi også dygtige konkurrence løbere som deltager i mesterskaber, og som træner målrettet mod store løb.

Når du melder dig ind i HVRunners får du: 

- En skræddersyet træningsplan

- Medlemskab i en klub under DAF og DGI

- Et stærkt træningsfælleskab

- Medlemsfordele og rabatter


Vi tilbyder altid en prøvetime og alle er velkomne. Kontakt Marie Ejby Hansen på 60622772 eller hvrunnershillerod@gmail.com hvis du ønsker at komme til en prøvetime eller har brug for en snak omkring hvilket hold der passer til dig. 

Hold:

-Mini Runners (6-8 år)

-Junior Runners 1 (9-13 år)

-Junior Runners 2 (9-13 år) - øvet

-Young Runners 1 (14-21 år)

-Young Runners 2  (14-21 år) - øvet/konkurrence

-Rookie Runners (Begynder 0-5 km)

-Ready Runners ( Let øvet 3-7 km)

-High Five City (Let øvet/øvet 5-10 km)

-High Five Vest (let øvet/øvet 5-10 km)

-Road Runners (Øvet 10-21km)

-Race Runners (Øvet/konkurrence)

-Track&Race (Øvet/ konkurrence

-Green Runners (Let øvet/øvet fra 5 km)

-Trail Runners (Øvet fra 8 km)

-Team Senior (60+ begynder/let øvet -øvet)

-Full Body (Styrketræning)

-Yoga (For alle)

Vi arbejder med:

-Løbeteknik

-Løbeøkonomi

-Skadesforebyggelse

-Intervaller og hvordan du bedst bruger dem

-Fartfornemmelse

-Træningszoner

-Mobilitet

-Træningsplanlægning

-Væske og energiindtag

-Stævneforberedelse

-Fart

-Udholdenhed

-Målsætninger

-Restitution


Aktiviteter

Tid Aktivitet Sted Hold
18. Jan 09:00 - 11:00
Social Saturday
Hillerød HVRunners
19. Jan 09:00 - 10:00
Full Body
Læringscenteret for fysisk aktivitet - Frederiksborgcenteret Full Body og 2 hold mere
20. Jan 15:45 - 16:45
Junior Runners 1
Hillerød Vest Junior Runners 1 9-13 år
20. Jan 16:45 - 17:45
Young Runners 1
Hillerød Vest U 21 Plus og Young Runners 1 14-21 år
20. Jan 18:00 - 19:00
Road Runners
Hillerød Vest Road Runners og 2 hold mere
20. Jan 18:00 - 19:15
Track & Race Runners
Hillerød Stadion Race Runners og 3 hold mere
20. Jan 20:00 - 21:00
Yoga
Ålholm Hallen - Hillerød Vest Skolen U 21 Plus og 2 hold mere
21. Jan 18:00 - 19:00
Rookie Runners
Hillerød C og Slotsparken Rookie Runners jan-juni 2025 og Rookie Runners + Styrke & Yoga jan-juni 2025
21. Jan 18:00 - 19:00
Trail og Green Runners
I skovene nær Hillerød Trail Runners og 3 hold mere
21. Jan 19:00 - 20:00
Ready Runners
Hillerød C og Slotsparken HVRunners Plus og Ready Runners

Kontakt os

HVRunners er medlem af:

HVRunners arrangerer

Samarbejdspartnere