120140754_326973151897630_8443947167143549018_n
W1siziisijiwmjevmdmvmjivmjdmdth0dnziyv9tx2x2c3bvbnnvcmvyx3bsywnlmmxpdmvfb2dfrnlzaw90zxjhcgllbl9px2nlbnrydw0uanbnil1d?sha=e9f16def1b37674a
En løbeklub med mening

HVRunners er en løbeklub i Hillerød med værdierne fællesskab, færdigheder og kvalitet. Vi tilbyder kvalificeret løbetræning  og består lige nu af mere end 170 medlemmer.

Med løbeklubben HVRunners kommer du i form på en meningsfuld, varierende og sund måde alt imens du får frisk luft, rykker grænser og er med i et socialt fællesskab.

Træningsformen er intervalløb med efterfølgende styrketræning og tekniktræning. HVRunners træner i Hillerød Vest, hvor vi bruger områdets naturområder, veje, idrætsanlæg og skoler.


Med HVRunners vil du træne meningsfuldt, opnå succes med din træning og nå dine mål.

Læs mere om holdene og tilmeld dig her på hjemmesiden eller kontakt cheftræner Marie Ejby Hansen på marieejby@gmail.com hvis du har spørgsmål vedr. træningen, hvilket hold du passer til eller tilmeldingsproceduren.


HVRunners afholder løbecamp den 2. og 3. august begge dage fra kl. 9:00-14:00. Alle børn og unge fra 10-18 år er vekommen. Se mere og tilmeld dig her:

https://www.dgi.dk/arrangement...


Ved indmeldelse får du
  • En træningsplan med tre-fire ugentlige løbepas
  • En ugentlig træning med uddannet løbetræner
  • Sparring og vejledning omkring din løbetræning
  • Mulighed for at blive en del af et lokalt løbefællesskab
  • Mulighed for at deltage i HVRunners events og klubløb
  • Medlemskab af en klub under DGI og DAF


Læs mere om løbetræningen og tilmelding her på hjemmesiden.

  • 159620708_209730790943512_8490039872183575615_n%20%281%29
  • 120275210_3278606565556403_3433928524930197949_n
  • Cis%20%20cross%20country%20hiller%c3%b8d%20run%20%2890%29
  • Juniorvenner
  • 116131370_656442355216496_1660754662854599895_n
  • 148291271_460863868266589_1933392412304717510_n
  • 148043955_128924949028112_2510598283224374283_n
HVRunners tilbyder
  • Begynderforløb 0-3 km
  • 3-5 km løb, let øvet
  • 5-10 km løb, øvet
  • 10-½ maraton, rutineret
  • Farthold, fart og maratontræning
  • Juniorløb/Ungdom
  • Selvtræner



Til træningerne arbejder vi med
  • Din løbestil
  • At tilpasse træningen efter dit niveau og dine tempi 
  • Motivation
  • Forbedring af din løbeteknik og løbeøkonomi
  • Effektive intervaller og hvordan du bruger dem
  • Skadesforebyggelse
  • Styrketræning for løbere
  • Konkurrenceforberedelse


Diamantsponsorer
Diamantsponsorer%20kaiser%20sport%20ny
Guldsponsorer
Guldsponsorer%20brugsen%202
Sølvsponsorer
S%c3%b8lvsponsorer%20place2live%20og%20fysioterapien%20i%20centrum%20ny
  • 147395123_1127284101018588_578574519578386467_n
  • 147135237_119213066768692_1025490820219398074_n
  • 146307183_278101410405446_414994525745577854_n
  • 147468858_1563753513819630_6435583160059075415_n
  • 147998891_261735625383459_2664760387234988181_n
  • 147388811_2826313321030470_8964358540418142066_n
Aktiviteter
18
Jun
Træning Juniorløb
Junior/ungdom
16:15 - 17:15
Teglværksvej 19 3400 Hillerød
22
Jun
Træning 0-3 km
Begynderløb 0-3 km
19:00 - 19:45
Teglværksvej 19 3400 Hillerød
23
Jun
Træning Juniorløb
Junior/ungdom
16:15 - 17:15
Teglværksvej 19 3400 Hillerød
24
Jun
Træning 3-5 km
3-5 km
17:30 - 18:30
Teglværksvej 19 3400 Hillerød
24
Jun
Træning 5-10 km
5-10 km løb
18:30 - 19:30
Teglværksvej 19 3400 Hillerød, foran hallen
Følg HVRunners på facebook