HVRunners er løbetræning i Hillerød og består lige nu af over 70 aktive medlemmer. 

Grundet situationen omkring Covid-19 og forsamlingsforbuddet på 10 personer er der nu lukket for tilmelding  og prøvetimer frem til den 8. juni 2020. 

Der er enkelte pladser tilbage på Fartholdet torsdag kl. 19.30-20.30

Hvis det har interesse, kan du kontakte mig på mail marieejby@gmail.com.

Med HVRunners kommer du i form på en meningsfuld, varierende og sund måde alt imens du får frisk luft, rykker grænser og er med i et socialt fællesskab. 

Træningsformen er varierende intervalløb med efterfølgende styrketræning og tekniktræning. HVRunners træner i Hillerød Vest, hvor vi bruger områdets naturområder, veje, idrætsanlæg og skoler.

For 100 kr/måned + gebyr får du:

- En træningsplan med tre ugentlige løbepas

- En ugentlig træning med uddannet løbetræner

- Mulighed for at blive en del af et lokalt løbefællesskab

HVRunners tilbyder:

-Begynderløb

- 5-10 km løb

- Halvmarathontræning

- Juniorløb (75 kr/måned + gebyr/uden træningsplan)

Til træningerne arbejder vi med:

- Din løbestil

- At tilpasse træningen efter dit niveau og dine tempi 

- Motivation

- Forbedring af din løbeteknik og løbeøkonomi

- Effektive intervaller og hvordan du bruger dem

- Skadesforebyggelse

-  Styrketræning for løbere

Med HVRunners vil du træne meningsfuldt, opnå succes med din træning og nå dine mål. 

Læs mere om holdene og tilmeld dig her på hjemmesiden eller kontakt Marie Ejby Hansen på marieejby@gmail.com hvis du har spørgsmål vedr. træningen, hvilket hold du passer til eller tilmeldingsproceduren.