Målsætninger

Målsætninger

Hos HVRunners arbejder vi med målsætninger så løbetræningen bliver målrettet og giver mening i forhold til hvilke mål den enkelte løber har.  Løberne har mulighed for at udfylde et målsætningsark, som får dem til at tænke over to hovedmål samt nogle delmål der fører dem til hovedmålene. 

Målsætninger i løbetræning skal være langsigtede og realistiske, så motivationen og kroppen kan følge med. 

HVRunners målsætningsark kan downloades her. 



Målsætningesark

119953885_3176142232508576_1235562207883674633_n
120147495_335087530882089_4999425615105269480_n