288508042_454954655969194_4512198066345851678_n

Personlig træning ungdom

Personlig træning ungdom 12-18 år

Personlig træning ungdom er for dig på 12-18 år, som gerne vil mere med din løbesport, nå et særligt mål, guides korrekt ud fra dit niveau og have en træningsplan som passer til lige netop dig, dine behov og dine målsætninger.

Personligtræning ungdom tilbydes både individuelt (Solo) og i makkerpar (Duo)


Med personlig træning ungdom får du hver måned: 

  • 2x1½ times træning alene eller med din makker
  • Løbeteknik 
  • Mobilitetstræning
  • Styrketræning til løbere
  • Korrekt inddeling af dine løbezoner
  • hjælp med planlægning af  stævne/løbs kalender og målsætninger
  • En personlig træningsplan der rettes mod dine mål
  • Mulighed for personlig hjælp og vejledning via Messenger eller mail.
  • Opsamling, analyse og evaluering af din udvikling 


Praktiske informationer:

  • Pris pr måned: Solo 1000 kr.
  • Pris pr måned: Duo 1400 kr. (700 kr. pr. mand)
  • Tid og sted: Aftales fra gang til gang efter dine/jeres behov. 
  • Træner: Marie Ejby Hansen

For mere info kontakt 60622772

290028670_427666232573836_978760087650904985_n